01
Yaş ve dikkat ritmi
İlk görüşmede çocuğun derse uyumunu, bekleme süresini ve komut takibini anlarız.
Program kararı
Her çocukaynıkapıdangirmez.
Yaş ve hedef aynı değildir. Ön görüşmede çocuğun ritmini anlarız; hangi branştan başlayacağı buna göre netleşir.
02
Hedef seviyesi
Özgüven, beden kontrolü ve müsabaka hedefi aynı programa otomatik sığmaz.
03
Doğru sınıf ve tempo
Çocuğun hazır oluşu netleşince başlangıç sınıfı ve tempo da netleşir.
Program, hedefe göre açılır.
Buradaki her başlık bir paket satışı değil; çocuğun ilk adımını doğru yere koymak için açılan bir yoldur.
Kuşak, ritim, takım
Önce güvenli salon düzeni, sonra temel teknik.
5-11 yaş
Çocuk Taekwondo
Çocuk önce sırayı, selamı, nefesi ve güvenli hareketi öğrenir; tekniği bunun üzerine kurarız.
Dikkat süresiKoordinasyonÖzgüvenSınıf disiplini
Arena disiplini
Teknik tekrar, kondisyon ve hazır oluş aynı çizgide ilerler.
12-16+ yaş
Genç Sporcular Programı
Genç sporcu için hızdan önce denge, güçten önce kontrol ve müsabakadan önce hazır oluş gelir.
Teknik tekrarKondisyonMüsabaka disipliniHedef takibi
Denge ve beden farkındalığı
Esneklik, koordinasyon ve temel hareket için kontrollü başlangıç.
5-9 yaş
Temel Cimnastik
Esneklik, denge ve koordinasyon; çocuğun spora daha rahat ve güvenli girmesini sağlar.
EsneklikDengeMotor beceriSpor sevgisi
Çok branşlı yaklaşım
Refleks, odak ve ritim için destekleyici branş.
8+ yaş
Masa Tenisi
Refleks, odak ve ritim çalışması; taekwondo disiplinini destekleyen sessiz bir güç katar.
RefleksStratejiOdakRitim
540 derece hareket anatomisi
01
Eşik
Aşama 01Kayıt değil, uygunluk
EşikRitimTeknikKuşakArena
01 / Eşik
Önce kapıdan nasıl girdiğine bakılır.
Yaş, dikkat süresi, çekingenlik, spor geçmişi ve aile beklentisini aynı masaya koyarız.
02 / Ritim
Çocuk önce salonun ritmini duyar.
Selam, sıra, komut, tekrar ve bekleme düzeni güvenli bir antrenman alışkanlığına dönüşür.
03 / Teknik
Hareket büyümeden önce parçalanır.
Duruşu, mesafeyi, ayak dönüşünü ve kalça hareketini ayrı ayrı çalışırız. Hız en son eklenir.
04 / Kuşak
Kuşak, vitrin değil ilerleme kaydıdır.
Her seviye çocuğun nerede zorlandığını, nerede güçlendiğini ve hangi hedefe hazır olduğunu gösterir.
05 / Arena
Şampiyonluk iddiayla değil, tekrarla gelir.
Şampiyonluk sloganla gelmez; tekrar, takım kültürü ve doğru zamanlama ister.
İlk görüşme, doğru başlangıçtır.
Çocuğunuz için uygun yaş grubu, tempo ve hedefi netleştirelim. Başlangıç kararını aceleyle değil, doğru bilgiyle verin.
01
Öveçler / Çankaya
02
3. Kademe Milli Antrenör
03
Ön değerlendirme ile yönlendirme